
Быстро и простоГорячие блюда
Котлеты из куриного фарша с болгарским перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1032 ккал
1032ккал
87белки, г
70жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный500 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г болгарского перца и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте 500 г куриного фарша с нарезанным болгарским перцем, луком, чесноком, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы котлеты.
-
Шаг 5
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.





