Запечённые куриные бедра с кукурузой и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 600 г куриных бедер солью, черным перцем и измельченным чесноком.

3. 

   Шаг 3

   Смажьте куриные бедра 30 мл оливкового масла и выложите их на противень.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г кукурузы и 300 г брокколи вокруг курицы.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке 35-40 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, наслаждаясь сочными куриными бедрами и овощами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченный лосось с нори и брокколи30 мин827 ккал Гречка с куриными бедрами и голубикой40 мин1814 ккал Говядина с киви и брокколи30 мин874 ккал Индейка с ванильным маринадом и овощным гарниром60 мин952 ккал Кускус с томатной пастой и брокколи30 мин984 ккал Гороховый салат с куриным бедром и сладким перцем40 мин1063 ккал