Кукурузный гаспачо с огурцами и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Снимите зерна с 400 г кукурузы и нарежьте 200 г огурцов и 150 г помидоров.

2. 

   Шаг 2

   Поместите кукурузу, огурцы, помидоры и 1 зубчик чеснока в блендер, добавьте 30 мл оливкового масла, 20 г укропа и 20 г петрушки.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите до получения однородной массы, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте гаспачо охлажденным, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из морепродуктов с сладким чили и рисом40 мин708 ккал Холодный суп из перца с устричным соусом30 мин358 ккал Мидии в холодном супе с помидорами и перцем30 мин737 ккал Горячий суп с фаршем свиным и кукурузой40 мин1383 ккал Лимонный гаспачо с огурцом и перцем30 мин318 ккал Овощное плато с хумусом и прованскими травами30 мин492 ккал