Эстетика и свиданияСупы

Суп из морепродуктов с сладким чили и рисом

Name: Суп из морепродуктов с сладким чили и рисом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Рис белый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 200 г; Огурцы — 100 г; Сладкий чили — 30 г; Бульон — 1 л; Зеленый лук — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
708 ккал

708ккал

55белки, г

6жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Рис белый100 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры200 г
Огурцы100 г
Сладкий чили30 г
Бульон1 л
Зеленый лук30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г белого риса в 200 мл воды до готовности.
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 1 л бульона, добавьте 300 г морского коктейля и варите 5 минут.
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров и 100 г огурцов кубиками, добавьте в бульон.
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в суп вместе с 30 г сладкого чили.
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
Шаг 6
Подавайте суп, добавив сверху отварной рис и нарезанный зеленый лук.