Подобрать рецепт
Холодный арбузный суп с мидиями

Уютный вечерСупы

Холодный арбузный суп с мидиями

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 607 ккал
607ккал
28белки, г
35жиры, г
47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г арбуза, 200 г помидоров и 100 г огурцов на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла, затем смешайте все в блендере до получения однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г мидий в подсоленной воде до раскрытия раковин, затем охладите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разлейте суп по тарелкам, добавьте сверху мидии, посолите и поперчите по вкусу, украсьте листьями базилика.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты