
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Дорадо, запеченная с пармезаном и лимоном
- 50 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
56белки, г
57жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и выпотрошите Дорадо, затем промойте под холодной водой.
-
Шаг 3
Натрите Дорадо солью и черным перцем как внутри, так и снаружи.
-
Шаг 4
Нарежьте Лимон на тонкие кружочки и положите их внутрь Дорадо вместе с Чесноком, нарезанным пластинками.
-
Шаг 5
Смажьте Дорадо Оливковым маслом и посыпьте тертым Пармезаном сверху.
-
Шаг 6
Поместите Дорадо на противень и запекайте в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячую Дорадо, посыпанную свежим Укропом.





