Подобрать рецепт
Гороховый крем с лимоном и мятой

Быстро и простоГорячие блюда

Гороховый крем с лимоном и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1242 ккал
1242ккал
64белки, г
34жиры, г
161углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле на плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г нарезанного лука репчатого до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г гороха колотого и 1 литр воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости гороха.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с плиты и добавьте сок 1 лимона, 20 г нарезанной мяты, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий крем, украсив сверху свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты