
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с овощами и соевым соусом
- 15 мин
- 1 порция
- 796 ккал
796ккал
55белки, г
54жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Соевый соус20 мл
- Растительное масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 10 мл растительного масла на сковороде и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 4 яйца и готовьте до желаемой степени готовности, поливая сверху 20 мл соевого соуса.
-
Шаг 4
Подавайте яичницу, украсив половинками 100 г помидоров черри.





