Быстро и простоЗавтраки

Яичница с розмарином и овощами

Name: Яичница с розмарином и овощами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Помидоры — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Розмарин — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
832 ккал

832ккал

54белки, г

59жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Помидоры100 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Розмарин5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на плите.
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте нарезанные перец и помидоры, обжаривайте 5 минут.
Шаг 6
Разбейте 4 яйца на сковороду, добавьте 5 г розмарина, посолите и поперчите.
Шаг 7
Готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности яиц.
Шаг 8
Подавайте горячую яичницу с овощами.