
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Тортилья с овощами и лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
20белки, г
29жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Лайм1 шт
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г цукини тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г цукини и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте сок из 1 лайма, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
На каждую тортилью выложите овощную начинку и сверните.
-
Шаг 7
Обжарьте тортильи на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.





