Подобрать рецепт
Тофу с кукурузой и болгарским перцем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Тофу с кукурузой и болгарским перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 369 ккал
369ккал
27белки, г
14жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г тофу кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 2 г измельченного чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г кукурузы и 100 г нарезанного болгарского перца, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты