
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными желудками и овощами, заправленный тимьяном
- 40 мин
- 1 порция
- 696 ккал
696ккал
54белки, г
39жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Перец болгарский100 г
- Тимьян5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте отваренные куриные желудки к овощам, приправьте 5 г тимьяна, солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и прогрейте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат горячим, украсив свежими листьями тимьяна.





