Подобрать рецепт
Теплый салат с горбушей и стручковой фасолью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с горбушей и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 523 ккал
523ккал
45белки, г
34жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 200 г горбуши и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренную горбушу, стручковую фасоль и 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте мелко нарезанный укроп и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты