Подобрать рецепт
Теплый салат с баклажанами и кокосовым молоком

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с баклажанами и кокосовым молоком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 646 ккал
646ккал
13белки, г
51жиры, г
40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их в сковороду, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 1 авокадо и аккуратно добавьте в салат, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты