Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из куриных крылышек с фетой и оливками

Name: Салат из куриных крылышек с фетой и оливками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Сыр Фета — 150 г; Оливки — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1990 ккал

1990ккал

120белки, г

157жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Сыр Фета150 г
Оливки100 г
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте куриные крылышки, обжарив их на сковороде до золотистой корочки, примерно 25 минут.
Шаг 2
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками, 100 г оливок пополам, 200 г помидоров черри на четвертинки и 150 г огурцов на полукружья.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте их в салатник вместе с нарезанными ингредиентами.
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки на салате, посыпанном 20 г укропа.