
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с ананасом, говяжьей печенью и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 748 ккал
748ккал
58белки, г
42жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Шпинат150 г
- Ананас консерв.100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте печень до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченных.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и перемешайте.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем подавайте горячим.





