Уютный вечерСупы

Горячий суп из малины с куриным филе и шпинатом

Name: Горячий суп из малины с куриным филе и шпинатом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Шпинат — 100 г; Малина — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Бульон — 500 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
566 ккал

566ккал

86белки, г

12жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Шпинат100 г
Малина200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Бульон500 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на плите до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, добавьте к курице и обжаривайте до прозрачности лука.
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
Шаг 5
Добавьте 100 г шпината и 200 г малины, варите 10 минут.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей малиной.