
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с запеченной тыквой и куркумой
- 60 мин
- 1 порция
- 1372 ккал
1372ккал
64белки, г
82жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Куриное филе150 г
- Лук репчатый100 г
- Куркума5 г
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
- Сыр твердый50 г
- Слоеное тесто200 г
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 5 г куркумы, 20 мл оливкового масла и соль по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
Тарталетки с запеченной тыквой и куркумой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г куриного филе и добавьте к луку, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Раскатайте 200 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 5
Выложите тесто в формочки и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки смесью из куриного филе и лука, добавьте сверху запеченную тыкву.
-
Шаг 7
Посыпьте тертым сыром и запекайте еще 10 минут до расплавления сыра.





