
Быстро и простоГорячие блюда
Суп-пюре из помидоров черри и перца
- 30 мин
- 1 порция
- 464 ккал
464ккал
7белки, г
31жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанный перец и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г помидоров черри и 500 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут, затем посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию свежими травами.





