
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Капуста с перцем и куриными желудками
- 50 мин
- 1 порция
- 659 ккал
659ккал
43белки, г
36жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Перец болгарский150 г
- Куриные желудки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 3
Промойте 200 г куриных желудков и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриные желудки и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Нарежьте 300 г капусты белокочанной и добавьте в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 9
Тушите на среднем огне 15-20 минут, пока капуста не станет мягкой.





