
Уютный вечерСупы
Суп из морепродуктов с укропом и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 511 ккал
511ккал
48белки, г
25жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г морского коктейля и обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и 30 г укропа, варите 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежим укропом.





