Подобрать рецепт
Суп из баклажанов и стручковой фасоли

Быстро и простоСупы

Суп из баклажанов и стручковой фасоли

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 370 ккал
370ккал
10белки, г
21жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте баклажаны и обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г стручковой фасоли и 2 зубчика чеснока, измельченного, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 1 литр бульона и добавьте 150 г нарезанных помидоров, доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Уменьшите огонь и варите 15 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматами и текстурами.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты