
Эстетика и свиданияЗавтраки
Скумбрия с картофельными драниками
- 50 мин
- 1 порция
- 1078 ккал
1078ккал
76белки, г
52жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и 100 г лука репчатого, натрите их на крупной терке.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте картофельные драники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C. Замаринуйте 300 г скумбрии с солью и перцем, запекайте в духовке 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие картофельные драники с запеченной скумбрией, украсив зеленью.





