
Уютный вечерЗавтраки
Яйца с манго и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1173 ккал
1173ккал
58белки, г
70жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Манго150 г
- Картофель300 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Взбейте 4 яйца на сковороде до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
-
Шаг 6
Подавайте картофельное пюре, сверху выкладывая яйца и добавляя нарезанное манго.





