Подобрать рецепт
Сибас с овощами на пару и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Сибас с овощами на пару и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 797 ккал
797ккал
83белки, г
46жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте пароварку и доведите воду до кипения.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите 300 г сибаса, 100 г брокколи и нарезанную морковь в пароварку, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Готовьте на пару в течение 15 минут до полной готовности рыбы и овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите и очистите.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте сибас с овощами, полив оливковым маслом и добавив яйца, нарезанные пополам.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты