
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с запеченной свининой и перцем болгарским
- 60 мин
- 1 порция
- 826 ккал
826ккал
63белки, г
52жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками и замаринуйте в 15 мл оливкового масла, соли и черного перца.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте свинину в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г лука репчатого, обжарьте на плите до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров к обжаренным овощам, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную свинину с овощами, посыпьте 20 г нарезанной петрушки и подавайте теплым.





