Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с творогом, красным луком и сладким перцем

Name: Салат с творогом, красным луком и сладким перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Творог (обычный) — 200 г; Красный лук — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
447 ккал

447ккал

35белки, г

25жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)200 г
Красный лук50 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г Творог (обычный), нарезанный лук, перец и помидоры.
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте 10 г укропа перед подачей.