
Эстетика и свиданияЗавтраки
Салат с помидорами мариновыми и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 414 ккал
414ккал
5белки, г
31жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры маринов.300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте 300 г Помидоры маринов., нарезанный лук и перец в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.





