
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с лимоном и стручковой фасолью
- 20 мин
- 1 порция
- 350 ккал
350ккал
5белки, г
31жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Слейте воду и охладите фасоль под холодной водой.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 зубчик чеснока мелко и добавьте к фасоли.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к фасоли.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





