
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с треской, дайконом и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 319 ккал
319ккал
34белки, г
16жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска200 г
- Дайкон100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус10 мл
- Укроп5 г
- Лимон10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г трески до готовности, затем остудите и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г дайкона и 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
В миске смешайте треску, дайкон и огурцы, добавьте 15 мл оливкового масла и 10 мл соевого соуса.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 5 г укропа и добавьте несколько капель лимонного сока.





