
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с белыми грибами, кукурузой и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 336 ккал
336ккал
10белки, г
23жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы150 г
- Кукуруза консерв.100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г белых грибов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками и мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте грибы до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к грибам нарезанный лук и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым или холодным.





