
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Рисовые котлеты с куриным фаршем и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 993 ккал
993ккал
59белки, г
29жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Фарш куриный200 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте остывший рис, 200 г куриного фарша, обжаренный лук, 20 г укропа, 20 г петрушки, 1 яйцо, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы котлеты.
-
Шаг 5
Обжарьте котлеты на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





