Подобрать рецепт
Рисовая лапша с овощами и кунжутом

Быстро и простоГорячие блюда

Рисовая лапша с овощами и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1144 ккал
1144ккал
20белки, г
31жиры, г
185углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г перца болгарского и разделите 100 г брокколи на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их до мягкости, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную лапшу с овощами и добавьте 30 мл соевого соуса.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте, посыпав сверху 30 г кунжута.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты