
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с тыквой, говядиной и бальзамическим уксусом
- 60 мин
- 1 порция
- 821 ккал
821ккал
50белки, г
61жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Говядина (мякоть)250 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г говядины на куски.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную тыкву, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до мягкости тыквы.
-
Шаг 6
Полейте готовое блюдо 20 мл бальзамического уксуса и перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





