
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Плато с рикоттой и овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
34белки, г
63жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рикотта250 г
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Баклажаны150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского, 150 г цукини и 150 г баклажанов на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку, готовьте до появления характерных следов от гриля и мягкости, около 10-15 минут.
-
Шаг 4
На тарелку выложите 250 г рикотты, сверху разместите грильованные овощи и добавьте 100 г помидоров черри.
-
Шаг 5
Посыпьте блюдо свежими листьями базилика по вкусу.





