Плато с пшеном и копчёной рыбой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 500 мл воды на медленном огне до готовности, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на половинки.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовое пшено с 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные огурцы, помидоры черри, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте пшено на тарелке, украсив ломтиками семги сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Плато с плавленым сыром и копченой рыбой30 мин1634 ккал Теплый салат с пшеном и куриным филе40 мин1213 ккал Овощное плато с укропом и хумусом30 мин1373 ккал Мини-закуски с тыквенными семечками30 мин904 ккал Брускетта с овощами и спаржей30 мин858 ккал Канапе с пряными семенами чиа и овощами30 мин902 ккал