Нутовые лепешки с зеленью и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 300 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите отваренный нут с 3 зубчиками чеснока, 50 г петрушки и 50 г укропа в блендере до однородной массы.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г муки, 1 ч.л. соли и 0.5 ч.л. черного перца, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Сформируйте лепешки и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом свежей зелени и чеснока.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Картофельный пирог с свининой и зеленью90 мин2940 ккал Боул с нутом, тыквенными семечками и зеленью30 мин1290 ккал Нут с тыквой и пряными травами50 мин1154 ккал Боул с нутом и брокколи30 мин1091 ккал Кефирный соус с чесноком и зеленью для запеченной рыбы20 мин122 ккал Печеночные оладьи с чесноком и зеленью30 мин946 ккал