Подобрать рецепт
Нутовые лепешки с зеленью и чесноком

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Нутовые лепешки с зеленью и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1732 ккал
1732ккал
70белки, г
50жиры, г
257углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 300 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите отваренный нут с 3 зубчиками чеснока, 50 г петрушки и 50 г укропа в блендере до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г муки, 1 ч.л. соли и 0.5 ч.л. черного перца, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте лепешки и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом свежей зелени и чеснока.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты