Подобрать рецепт
Куриные голени с острым перцем и овощами на гриле

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные голени с острым перцем и овощами на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1699 ккал
1699ккал
133белки, г
114жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 800 г куриных голеней смесью из 30 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, соли и черного перца.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г острого перца и 200 г болгарского перца крупными кусками, а 100 г репчатого лука полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите куриные голени на гриль и готовьте 30-35 минут, периодически переворачивая, до появления золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные овощи на гриль за 10 минут до готовности курицы, чтобы они стали мягкими и слегка подрумянились.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие куриные голени с овощами, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты