
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные бедра, запеченные с картофелем и базиликом
- 60 мин
- 1 порция
- 1977 ккал
1977ккал
111белки, г
124жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Базилик зеленый10 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля на крупные дольки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 600 г куриных бедер, нарезанный картофель, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 5
Переложите смесь в форму для запекания, равномерно распределив.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 10 г свежего базилика.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.





