
Уютный вечерГорячие блюда
Кукурузная запеканка с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1234 ккал
1234ккал
43белки, г
75жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г картофеля мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук, морковь и картофель до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г кукурузы и перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите смесь в форму для запекания и посыпьте 100 г натертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





