
Уютный вечерСупы
Крем-суп из картофеля с куркумой и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 1354 ккал
1354ккал
16белки, г
99жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)200 мл
- Куркума5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель, 5 г куркумы, 1 литр воды, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 200 мл сливок, тщательно перемешайте и доведите до кипения.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





