
Уютный вечерСупы
Крем-суп из черной смородины с гречкой
- 50 мин
- 1 порция
- 812 ккал
812ккал
23белки, г
34жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черная смородина300 г
- Гречка100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко200 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г черной смородины и 200 мл молока, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим, добавив отваренную гречку.





