Подобрать рецепт
Крем-суп из болгарского перца и моркови с имбирем

Уютный вечерСупы

Крем-суп из болгарского перца и моркови с имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 495 ккал
495ккал
18белки, г
26жиры, г
50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г перца болгарского, 200 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 30 г имбиря и 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На плите разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5 минут до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты