
Уютный вечерСупы
Крем-суп из баклажанов с кукурузой
- 50 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
20белки, г
38жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и 100 г лука мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте баклажаны и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости баклажанов.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г кукурузы и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





