Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с помидорами маринов и свежими травами
- 20 мин
- 1 порция
- 262 ккал
262ккал
3белки, г
21жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры маринов.300 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
- Петрушка10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Возьмите 300 г Помидоры маринов. и нарежьте их на четвертинки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г нарезанного Базилик зеленый и 10 г нарезанной Петрушка.
-
Шаг 5
Полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.
-
Шаг 7
Подавайте коктейль в охлажденных стаканах.
