Подобрать рецепт
Киш с маслинами и зелеными овощами

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с маслинами и зелеными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 3115 ккал
3115ккал
131белки, г
193жиры, г
212углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте тесто, смешав 250 г муки и 100 г сливочного масла до крошкообразного состояния.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 яйцо и замесите тесто, затем охладите его в холодильнике на 30 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 шт. лука репчатого и 100 г шампиньонов, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, затем наколите вилкой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите обжаренные грибы, лук, брокколи и 100 г оливок на тесто.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Залейте овощи яично-молочной смесью и посыпьте 150 г тертого сыра.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут до золотистой корочки.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Дайте остыть и нарежьте на порции перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты