
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с маслинами и зелеными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 3115 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло100 г
- Мука пшеничная250 г
- Оливки100 г
- Брокколи150 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый1 шт.
- Сыр твердый150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 250 г муки и 100 г сливочного масла до крошкообразного состояния.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и замесите тесто, затем охладите его в холодильнике на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. лука репчатого и 100 г шампиньонов, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.
-
Шаг 5
Взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, затем наколите вилкой.
-
Шаг 7
Выложите обжаренные грибы, лук, брокколи и 100 г оливок на тесто.
-
Шаг 8
Залейте овощи яично-молочной смесью и посыпьте 150 г тертого сыра.
-
Шаг 9
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Дайте остыть и нарежьте на порции перед подачей.





