
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с изюмом, морепродуктами и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
57белки, г
27жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки150 г
- Кальмары100 г
- Перец болгарский50 г
- Изюм30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г креветок и 100 г кальмаров до готовности, затем остудите и нарежьте кальмары кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте морепродукты, нарезанный перец и 30 г изюма в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты, выложите на каждый квадрат смесь морепродуктов и заверните в виде канапе.
-
Шаг 5
Подавайте канапе холодными, украсив зеленью по желанию.





