Быстро и простоГорячие блюда

Имбирная паста с морепродуктами и овощами

Name: Имбирная паста с морепродуктами и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 100 г; Имбирь — 30 г; Чеснок — 2 зубчика; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1264 ккал

1264ккал

70белки, г

38жиры, г

156углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Креветки150 г
Кальмары100 г
Имбирь30 г
Чеснок2 зубчика
Перец болгарский100 г
Морковь50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния al dente.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Измельчите 30 г имбиря и 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте имбирь и чеснок, обжаривайте до аромата.
Шаг 5
Добавьте 150 г креветок и 100 г кальмаров, жарьте до готовности морепродуктов.
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте еще 3-4 минуты.
Шаг 7
Смешайте спагетти с морепродуктами и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.