
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 335 ккал
335ккал
3белки, г
30жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Помидоры черри200 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листиков
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 ломтика ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть, нарежьте ее тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите ломтики авокадо, сверху добавьте половинки помидоров черри.
-
Шаг 5
Полейте канапе 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, украсьте листьями базилика.


