Подобрать рецепт
Холодный суп с авокадо и кефиром

Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо и кефиром

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 554 ккал
554ккал
18белки, г
40жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г огурцов и добавьте их к авокадо.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 мл кефира и 1 зубчик чеснока в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите по вкусу, затем смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив мелко нарезанным укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты